济南正规心理咨询中心

2021-08-16 13:50:30

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　　孕妇头痛头晕要怎么办？

　　头痛头晕该怎么办？

　　（1）以平静的心态面对怀孕

　　首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。济南正规心理咨询中心

　　（2）多吃清淡的食物，不要刻意进补

　　在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。济南正规心理咨询中心

　　（3）快速治疗方法

　　头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，应该立即去看医生。济南正规心理咨询中心

　　济南远大中医脑康医院作为专业治疗精神疾病的医院，是一所以高品质医疗服务为起点，先进医疗技术为特色的现代化医院。作为国际名院名医联盟定点医院，始终在诊疗方面执行严格的标准，在治疗技术和专家团队方面更是精湛稳妥。治疗效果出众不说，在医院品牌、医疗价格、服务质量方面更是彰显大医院风范。因始终以患者健康利益为先，济南远大脑康医院被患者评为“百姓信赖的精神科医院”。

　　精神疾病有着很大的危害性，因此在日常生活中，患者朋友们更应该多注意，做到早发现早治疗。一旦患有精神类疾病，建议及时到专业规范医院检查，早日摆脱疾病困恼。

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